06.12.2020 состоялась 1-я встреча из цикла «Управление стрессом». За 2 часа сделали следующее: обозначили виды стресса и условия его возникновения; определили причины и признаки стресса; поговорили про его последствия и негативное влияние на организм; разобрали научную теорию стресса Уолтера Кеннона и выделенные им 4 стадии реакции на стресс (да, их четыре, а не три, как многие привыкли): «Замри», «Беги», «Бей», «Сдавайся». Всё обобщив, сделали выводы, что чтобы… Читать дальше…
C 27 апреля по 21 мая 2017 года в кинотеатре «Центральный» (Минск, проспект Независимости, 13) проходит фотовыставка Катерины Кузьмичёвой «Отражения». Вход на выставку свободный (бесплатный). «Отражения» — рассказ о переживании взросления, поиске себя, самоидентификации. Две сестры — героини истории — пытаются найти ответы на экзистенциальные вопросы. По-детски мистифицируя окружающее пространство, девочки путешествуют вглубь своих переживаний, где воспоминания переплетаются с мыслями о будущем, опасения с мечтами, обиды с радостями. Сопоставляя, всматриваясь… Читать дальше…
12 сентября 2014 г. (пятница) с 18:30 в Минске пройдёт 3-часовой мастер-класс «Как выиграть кастинг в кино и рекламу». Что с собой взять С собой нужно взять ручку, бумагу для записей (или ноутбук/планшет). Программа Теория как готовиться к кастингу заранее, и что при этом является главным в Вашем внутреннем состоянии; как в считанные минуты побороть… Читать дальше…
3-часовой мастер-класс «Как выиграть кастинг в кино и рекламу». Программа Теория как готовиться к кастингу заранее, и что при этом является главным в Вашем внутреннем состоянии; как в считанные минуты побороть страх и публичное волнение; как следует выглядеть, чтобы программировать успех; как правильно выстраивать поведение перед кастинговыми комиссиями: что можно и нужно, а что ни… Читать дальше…
28.07.2012 c 10:00 — тренинг «Постановка и достижение цели». Благодаря этому тренингу Вы можете: навести порядок в своих целях, переформулировать цели «правильно»; приблизиться к своей мечте; получить то, чего Вы давно хотите; понять, что Вы делали «не так» в достижении своих целей, и изменить свою модель поведения. Из чего состоит тренинг Тренинг состоит из упражнений… Читать дальше…
28.07.2012 c 10:00 — тренинг «Постановка и достижение цели». Благодаря этому тренингу Вы можете: приблизиться к своей мечте; получить то, чего Вы давно хотите; понять, что Вы делали «не так» в достижении своих целей и изменить свою модель поведения. Из чего состоит тренинг Тренинг состоит из упражнений (письменных, устных, в движении, на воображение), обсуждения их выполнения, кратких теоретических сведений. На тренинге: постановка цели; сортировка целей; КИПРО-анализ, КИПРОЗЭМ; анализ и корректировка намерений; взятие обязательств; выявление препятствий и внутренних ограничений;… Читать дальше…
