Ксения Эдуардовна Жаафар, педагог-психолог, тренер по развитию креативного мышления и творческого потенциала личности

13.12.2020 состоялась 2-я онлайн-встреча из цикла «Управление стрессом». Поговорили про гормоны радости и даже их получили. Выработали дофамин и серотонин. Получили рецепт от эндокринологов — правило «6 С» (смех, солнце, секс, сон, спорт, сок). Если хотя бы к четырём из шести этих источников у Вас есть доступ, то стресс Вам не страшен. Разработали методы борьбы со стрессом и набросали свою копилку идей. Познакомились с понятиями «ассертивность» и «ассертивное поведение», оно подразумевает… Читать дальше…


Ксения Эдуардовна Жаафар, педагог-психолог, тренер по развитию креативного мышления и творческого потенциала личности

06.12.2020 состоялась 1-я встреча из цикла «Управление стрессом». За 2 часа сделали следующее: обозначили виды стресса и условия его возникновения; определили причины и признаки стресса; поговорили про его последствия и негативное влияние на организм; разобрали научную теорию стресса Уолтера Кеннона и выделенные им 4 стадии реакции на стресс (да, их четыре, а не три, как многие привыкли): «Замри», «Беги», «Бей», «Сдавайся». Всё обобщив, сделали выводы, что чтобы… Читать дальше…


Ксения Эдуардовна Жаафар, педагог-психолог, тренер по развитию креативного мышления и творческого потенциала личности

В декабре 2020 года пройдёт цикл онлайн-встреч «Управление стрессом». Ведущая — психолог Ксенния Жаафар. В отдельных занятиях можно участвовать независимо от участия или неучастия в других занятиях. Занятия будут проходить в программе для видеоконференций Zoom. Расписание и тематика встреч: 6 декабря, 12:00—13:40 ПроСтресс.Экспресс-диагностика эмоционального состояния.Техники регуляции эмоционального состояния. 13 декабря, 11:00—13:00 Гормоны счастья. Где взять?Методы преодоления стресса.Разработка индивидуального плана ассертивного поведения. 20 декабря, 11:00—13:00 Трансформация, или Игры… Читать дальше…



Курс «Актёрское мастерство для подростков онлайн» направлен на развитие актёрских способностей у подростков в возрасте 10—15 лет. Обучение проходит в Интернет, в программе телеконференций Zoom. Раскрытие эмоциональности, развитие органичности и работа над ролью преподаётся по системе К. С. Станиславского. В занятиях на раскрепощение, импровизацию, поиск новых форм движения, снятие блоков, зажимов используются упражнения из тренингов Ежи Гротовского. Возрастные группы: 3—4 года 4—5 лет 6—10 лет 10—15 лет… Читать дальше…


Бесплатно (бесплатные занятия в Минской школе киноискусства)

Минская школа киноискусства 28.11.2020 проводит бесплатный онлайн-урок (курс «Актёрское мастерство для подростков онлайн»). Урок будет проходить c 11:00 по 12:30 в Интернет с использованием программы для видеоконференций Zoom (ученики смогут видеть и слышать педагога, педагог сможет видеть и слышать учеников, у которых подключены и включены камера и микрофон). Рекомендуем для занятия надеть удобную одежду. Здесь был вход на занятие Желающие продолжить обучение (в очном… Читать дальше…



Минская школа киноискусства 26.04.2020 проводит открытый бесплатный онлайн-урок актёрского мастерства для подростков: 13:30—14:30 — для подростков 2004—2006 годов рождения (во время занятия ссылка в этом абзаце ведёт прямо на занятие). Урок будет проходить в Интернет с использованием программы для видеоконференций Zoom (ученики смогут видеть и слышать педагога, педагог сможет видеть и слышать учеников, у которых подключены и включены камера и микрофон). Рекомендуем для занятия надеть удобную… Читать дальше…


Минская школа киноискусства (эмблема-логотип: Ш-хлопушка)

Минская школа киноискусства приглашает на обучающие курсы в сфере актёрского мастерства, кинопроизводства, музыки, танца (для детей и взрослых) и в детско-юношеские лагеря актёрского мастерства «Acting Camp». Подать заявку на обучение Учебный год в детских и подростковых группах актёрского мастерства начался. Добро пожаловать в существующие и новые группы! Расписание занятий в актёрских группах 18 сентября 2021 года (Минск, улица Кедышко, 10): 10:00—12:00 —… Читать дальше…